Yogilates

FOR YOU

 

Yogilates

YOGAKURS

Verbindung von Yoga & Pilates

Beim Yogilates wird die Entspannung aus dem Hatha Yoga mit der Kräftigung und Straffung durch Pilates-Übungen ergänzt.

Verschiedene Komponenten aus beiden Bewegungsformen werden zu fließenden Bewegungen und zu einem intensiven, aber auch ausgleichendem Workout verbunden.

Yogilates

WANN

Dienstag 18:05- 19:20 Uhr

Donnerstag 18:00- 19:15 Uhr

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