FOR YOU
Yogilates
YOGAKURS
Verbindung von Yoga & Pilates
Beim Yogilates wird die Entspannung aus dem Hatha Yoga mit der Kräftigung und Straffung durch Pilates-Übungen ergänzt.
Verschiedene Komponenten aus beiden Bewegungsformen werden zu fließenden Bewegungen und zu einem intensiven, aber auch ausgleichendem Workout verbunden.
WANN
Donnerstag 18:15 Uhr
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