Dabei werden sowohl Beweglichkeits- als auch Kräftigungsübungen geübt. Hier besonders mit einem Gefühl von Schwerelosigkeit und Leichtigkeit kombiniert mit schwingenden, schwebenden und hängenden Elementen.

Beim Tuchyoga stärken wir deinen Rücken, deine Gelenke ohne diese zu belasten und arbeiten an deiner Haltung und deinem Selbstbewusstsein.

Fly & Flow-Workshop:

• Dauer: 2 Std.
• Wissenswertes zu Aerial Yoga
• Anfangsentspannung/ Atemübung
• Aufwärmen/ Tuch in der Praxis kennenlernen
• erlernen von unterschiedlichen Asanas & gemeinsames Üben
• Flow im Tuch
• zwischendurch kleine Pausen/ Tee & Austausch
• zum Abschluss: Floating im Tuch/ Entspannung/ Ausklang

Begrentzte Teilnehmerzahl: 5 Personen

Ausgleich: 59€/pP

Wo: ZEITRAUM Hotel K7 – Kurstr. 7 Bad Nauheim

Aktuelle Termine:

Sonntag, 15. November 2026

FLy & FLow

10:30 & 13:00 Uhr 

Über den Button unten „JETZT BUCHEN“ deinen Termin sichern!

Der Termin passt nicht oder keine Plätze mehr verfügbar? Trage dich auf die Warteliste ein und erfahre von neuen Aerial Yoga Events.